Do you also sometimes don't know how to get out of the busy mind? The head cinema rages and keeps you trapped in worrying thought loops. If you try meditation by sitting still, you just won't calm down.
The Gurdieff Movements are a very light and mindful body meditation, also called body prayer, because they can lead us into very quiet and sacred spheres. Through the music in combination with simple movements while sitting, you will quickly become calm and enter deep stillness.
Manfred Rother is a guest teacher at BeFree Tantra and often leads the Gurdieff Movements at the seminars - with great enthusiasm among the participants. You can see a small sample of this work here.
If you want more and want to learn this little sequence, there is an additional explainer and hands-on video on my website. The link there: https://befree-tantra.de/blog/gurdieff-movements
This small exercise sequence is called "Prayer of Gratitude" and it even causes a slight relaxation while watching. Many thanks to Manfred for recording this helpful exercise for us. You can contact Manfred (and his Gurdieff offers) via the BeFree Tantra page (see link: https://befree-tantra.de/blog/gurdieff-movements).
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Sehr interessante und umfangreiche Anleitung für liebevolle und wertschätzende Berührungen des Mannes.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Nein
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Wir wollten etwas neues versuchen.
Ich finde die pdf's sehr gelungen. Die Filme sind zwar von der Qualität nicht ganz so perfekt, aber ausreichend um die Dinge zu lernen.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Nein habe ich nicht
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Interesse und Neugier
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: Allen die Interesse haben
Ansprechend und interessant wird hier Wissen vermittelt
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Nicht nötig
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Lernen was ich angenehmer gestalten kann, was mir selbst gut tut.
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: Jedem der Interesse hat.
Normale Massage kann wohl fast jeder. Hier bekommt man gut erklärt Tipps und Anweisungen über das normale hinaus. Ich freu mich schon auf die Umsetzung.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Nein
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Neugier und Wissenserweiterung
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: Allen die das Thema interessiert und dem Partner und sich mehr geben wollen.
Interessante Berührungen, man sollte sich generell mehr miteinander beschäftigen.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: noch nicht benötigt
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Ich habe einen Seminar zu diesem Thema gebucht und möchte mich darauf vorbereiten.
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: Tochter
Das Material ist übersichtlich und gut geeignet sich mit dem Thema vertraut zu machen.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: nicht nötig
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: engen Freundinnen
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: das Thema ist präsent und nicht mehr versteckt
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 1
Schon das Lesen des ersten Briefes macht Spaß, hat Humor, geht aber mit seinen Fragen auch zugleich in die Tiefe. Eine gute Mischung, die anregt, aufregt und bestimmt etwas bewegt.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Neugier
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: vielen
Was mir an dieser Filmsequenz über Massa-ge/Tantramassage gefallen hat, und ich habe schon eini-ge Filme über dieses Thema gesehen, ist die liebevolle Sprache und Darstellung. Das Video hat mich zu Tränen gerührt, denn die im Tantra so viel beschriebene Sanft-heit, Einfachheit, Erwartungsfreiheit und Absichtslosig-keit hat es widergespiegelt. Das ist etwas, was ich in mei-nem Dasein, und ich hatte schon einige tantrische Begegnungen, so noch nicht wirklich erfahren habe, außer bei weiblicher Berührung. Aber es ist ja auch ein Film. Doch diesen werde ich gerne weiter empfehlen, weil er genau das ausdrückt, was letztendlich tantrischen Begegnungen und Berührungen ausmachen sollten.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Ich hätte nicht gedacht, dass es so einfach sein kann, die verbindenden Energien zwischen Mann und Frau ins Fließen zu bringen. Regina beschreibt in den Videos sehr genau, was es dabei zu beachten gibt. Da kann nichts mehr schiefgehen.
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Noch nicht
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Möchte gerne mehr erfahren, was mir guttun könnte.
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: Jedem, der Zärtlichkeit schenken möchte.
Einfache, nachvollziehbare Anleitungen, in ansprechenden Bildern dargestellt.