Online Lustkurs für Frauen - (12 Monate) - Befree Tantra Shop

Sexuell glücklich - Online Lustkurs für Frauen

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Regina gibt dir einen Überblick über die Inhalte des Lustkurses.

Online Lust & Orgasmus Kurs

Mit oder ohne Begleitung

Meine Empfehlung
Lustkurs mit Begleitung
+ Lust- und-Orgasmus-Selbstlernkurs
+ monatliche Zoom-Meetings mit Regina Heckert
+ mindestens einmal monatlich angeleitete Selbsterkundungen, Massagen usw. durch ausgebildete Assistentinnen (Zoom)
+ diskrete Antworten von Regina Heckert auf Ihre eingereichten ganz individuellen Fragen
+ Zugang zu allen bisherigen Aufzeichnungen der Zoom-Meetings
+ jederzeit Austausch über einen BeFree-Link jederzeit mit anderen Seminarteilnehmerinnen (Zoom) uvm.
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SELBSTLERN-ONLINEKURS: Sexuell glücklich als Frau

Studien belegen:
Frauen kommen im Bett zu kurz. Ihre Lebensqualität leidet darunter. Das wollen wir ändern. Denn erfüllende Sexualität macht glücklich und beflügelt. Die Lebensfreude wächst, das Immunsystem wird gestärkt und Erfolg, auch in ganz anderen Lebensbereichen stellt sich ein. Grund genug, dem Glück auf die Sprünge zu helfen, oder?

Der "Lust- und-Orgasmus-Selbstlernkurs" hilft Ihnen, Ihre Lust mitten im Alltag wiederzufinden, neu zu entdecken, zu erweitern oder Orgasmus fähig zu werden. Sie schaffen sich das Fundament für lebenslange sexuelle Erfüllung, und können jederzeit ihre Bedürfnisse äußern und umsetzen.

In Ihrem eigenen Tempo werden die aufeinander aufbauenden nächsten Lernmaterialien freigeschaltet - der erprobte und lustvolle Erfolgsweg für Frauen: Anleitungen - Video-Materialien - Lustpunkte Sammeln, Humor, alltagstaugliche Hilfen, Buchempfehlungen uvm. Die Lust-Lektionen können innerhalb von einem Jahr erlernt werden. Für eine etwas langsamere Gangart steht der Selbstlern-Kurs jedoch zwei Jahre ab Buchung zur Verfügung.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die genug Selbstdisziplin haben, um ganz alleine die wertvollen Kursinhalte im Alltag umzusetzen. Nach dem Erledigen einer Lektion wird diese abgehakt und damit der Zugang frei für die nächste Etappe.


Termine 2024


Die Termine für die Zoom-Meetings für 2024 stehen fest. Bitte trage sie Dir gleich in den Kalender ein, damit Du dabei sein kannst. Die Termine finden montags um 19 Uhr statt.

Die vergangenen Termine sind als Aufzeichnung im Kurs vorhanden. 

Die nächsten Termine:

  • 10.06.24 Sexuelle Fantasien - Der Kick über die Orgasmusschwelle
  • 17.06.24 Was durch Langsamkeit entdeckt werden kann: Der innere Lustkörper
  • 05.08.24 Die Brustmassage - Anleitung durch Viola
  • Alles über die Klitoris und verschiedene Klitorismeditationen
  • Ursachen sexueller Probleme aus dem Familiensystem
  • Was ist ein Genogramm und wie kann ich es anfertigen?

Zudem sind individuelle Frauentreffs per Zoom möglich.
Unsere Assistentinnen leiten Themenabende und per Zoom auch Berührungssequenzen an, und unterstützen so jede Frau, die Landkarte ihrer wirklichen Lust zu entdecken und zu verfeinern.


Und so funktioniert es:

Der Lust & Orgasmus Kurs passt sich Ihrem persönlichen Tempo an. Bitte bearbeiten Sie die Ihnen gestellten Aufgaben stets so gut wie möglich. Diese bauen aufeinander auf, sodass Sie für die zukünftigen Briefe gut vorbereitet sind. Setzen Sie einen Haken an die Lektion, die Sie erfolgreich beendet haben. Sobald alle Lektionen abgehakt sind, erscheint der nächste Brief. So profitieren Sie am meisten davon.

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35 Jahre Erfahrung

Alle Produkte hier im Shop sind von Regina Heckert erstellt worden. Sie sammelt schon über 35 Jahre Informationen zur Lust der Frau. Diese Informationen stellt sie nicht nur den Frauen, sondern auch allen Männern und Paaren gerne zur Verfügung.

FAQ

Wo finde ich meine gekauften Produkte?
Du erstellst zuerst ein Konto bei uns.
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Dann findest du alle gekauften Produkte hier:
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Wie lange habe ich Zugang zu meinen Produkten?
2 Jahre. Verlängerung möglich.

Kann ich das PDF ausdrucken?
Ja, alle PDFs sind in DIN-4"-Format. Es ist notwendig, dass du das PDF herunterlädst, um es vollständig auszudrucken.

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Kein Problem, du kannst jederzeit das Produkt wieder herunterladen.

Customer Reviews

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S
Sabine V. (Freiburg im Breisgau, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: bisher gab es noch keinen Grund dafür
Warum hast du den Lustkurs gekauft?: Ich möchte meine eigene Lust wieder mehr spüren - mich aus alten inneren Mustern lösen, die vor allem darin bestehen, es dem Manne recht zu machen und mit denen ich mich sehr unter Druck gesetzt habe, und mich selbst in meinen eigenen Wünschen kennen und spüren lernen.
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: allen Frauen, die Lust auf sexuelle Erfüllung haben
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: ich bin mir selbst und meinen eigenen Wünschen bereits etwas näher gekommen und habe manche inneren Tabuzonen schon ein bischen mehr ins Licht gerückt
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 1
Eine sehr gute Entscheidung

Der Lustkurs lädt mich ein, mich mit mir selbst und meiner eigenen Lust zu beschäftigen und mir selbst wieder näher zu kommen. Und ich merkte und merke bereits bei der Beschäftigung mit dem ersten Lustbrief, wie sehr es mir hilft, Anregungen und Einladungen z.B. durch die (nicht immer angenehmen Fragen), mir selbst in meiner eigenen Haltung zu meiner Sexualität bewusster zu werden - und Themen, die ich vor lauter Scham oder Schmerz in den Hintergrund gedrängt habe, wieder wahrzunehmen und die damit verbundenen Gefühle zu fühlen. Und nicht mehr auszuweichen. Und ich merke, dass ich diesen Weg nicht einfach finde, aber mit jedem kleinen Schritt, den ich hier gehe, komme ich mir selbst etwas näher und erfahre ein bisschen mehr von dem, was ich wirklich möchte und traue mich, dies auch wirklich wahrzunehmen.

E
Elke Z. (Troisdorf, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Nein
Warum hast du den Lustkurs gekauft?: Ich möchte noch freier werden in Sachen Sexualität und meine Wahrheit den Mann sagen können
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: Den Frauen in meiner Frauengruppe
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: Ich bin neugierig und spüre da ein großes Potential in mir. Ich glaube dieser Kurs wird mich auch bei dem weiteren ablegen meines helfersyndroms unterstützen
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 1

Ich liebe tantra und Regina reckard mit ihrer offenen Art hat mich sehr begeistert. Der erste Brief und das Video geben mir das Gefühl endlich was verändern zu können.

A
Anna B. (Lampertheim, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: nicht nötig
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: engen Freundinnen
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: das Thema ist präsent und nicht mehr versteckt
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 1
Klingt vielversprechend

Schon das Lesen des ersten Briefes macht Spaß, hat Humor, geht aber mit seinen Fragen auch zugleich in die Tiefe. Eine gute Mischung, die anregt, aufregt und bestimmt etwas bewegt.

C
Christina (Stuttgart, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Warum hast du den Lustkurs gekauft?: Ich möchte mehr Lebendigkeit, Körperlichkeit und Selbstannahme leben.
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 1
Fulminanter Start

Die Freischaltung des Online-Lust-und-Orgasmus-Coachings hat super geklappt und zufällig fand gleich zwei Tage später ein Online-Treffen dazu statt, in dem ich Regina und viele interessante, mutige, starke, feine Frauen kennenlernen durfte.

B
Bida K. (Trebur, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: ALLEN Frauen!
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 9
Besser spät als nie!

Der Lustkurs hat neues Leben und viel positive Energie in unsere langjährige Beziehung gebracht. Schade, dass ich ihn erst jetzt entdeckt habe - doch besser spät als nie! Danke.

E
Eva
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: Ich habe mich in diesem Monat intensiv mit der Beziehung zu meiner Mutter und Großmutter auseinandergesetzt und fühle eine positive Veränderung.
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 2
Widerstände dürfen überwunden werden

Im zweiten Teil des Lustkurses kommt der Eigenverantwortung bereits ein hoher Stellenwert zu. Mir mutig einzugestehen, dass und wie ich selber passiv und aktiv Lust meiner Lust im Wege stehen, ist gleichermaßen schmerzhaft und heilsam.

M
Martina (Vilshofen, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Nein, hatte ich nicht gebraucht
Warum hast du den Lustkurs gekauft?: Ich will mich besser kennenlernen, meinen Körper lieben lernen, mein Lustempfinden steigern
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: Meinen Freundinnen, generell jeder Frau
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: Ich beschäftige mich mehr als davor mit meinen Wünschen und Bedürfnissen
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 1
Vorfreude auf mein Lustkurs-Jahr

Vor allem das erste Online-Seminar wirkt noch immer nach. Den Austausch untereinander in einem geschützten Rahmen empfand ich sehr besonders. Die Einblicke, die durch andere Teilnehmerinnen gewährt wurden, haben meine Phantasie angeregt und so manch schönes Erlebnis, das in Vergessenheit geraten war, wieder hervorgeholt. Ich freue mich schon auf das was noch kommt.

A
Anne (Wedel, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 3
Selbstreflektion

Es tut einfach gut, so genau in vielen einzelnen Schritten über die eigene Sexualität nachzudenken. Es sind viele psychologische Mechanismen, die in den Briefen beschrieben werden, die die eigene Lust beeinflussen. Ich gönne mir diese online-Therapie. Das virtuelle Treffen war auch gut und anregend - Selbsterfahrungsgruppe zum Thema Sexualität. Sehr geschützt, zugewandt und offen. Ich würde sagen, die Investition in die eigene Liebe lohnt sich.

A
A.L. (Hamburg, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Brauchte ich nicht
Warum hast du den Lustkurs gekauft?: Mein Mann hat sich eine neue Partnerin gesucht - Krise ist Chance😜
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: Jede Frau, die Lust auf die eigene Lust hat.
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: Stärkere Selbstreflektion & Vorfreude auf das nächste Liebesspiel (schönes Wort, hab‘ ich hier gelernt😉)
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 1
Schritte wagen

Mir scheint es eine sehr gute Investition zu sein. Der erste Brief wirkt kompetent, didaktisch durchdacht und ist mit zusätzlichen Literaturtips versehen. So ein Schritt zum eigenen Glück erscheint mir sehr sinnvoll - besser als dreimal Essen zu gehen mit dem Geld.

A
Annette v.S. (Solingen, DE)
Wie lange hat es gedauert, bis du dein Produkt erhalten hast?:
Langsam
Sofort
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: Nehme mich an. Gehe in mich und höre was will ich.
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 6
Freiheit die ich mir gebe

Wieder Mal auch Brief 5 hat mir Spaß gemacht. Mit sich zu arbeiten um glücklich zu sein und zu bleiben und neue Dimensionen zu öffnen.
Ich bleib dran.