Benutzt du manchmal auch zukünftige Hoffnung, um dich vom gegenwärtigen Glück abzuschneiden? Oder von Dingen, die jetzt anstehen? Kennst du diese Ausreden? "Wenn erst einmal....." * die Kinder gro...

Super! Ich habe jetzt einen eigenen Blog auf meiner Website. Er ist seit kurzem freigeschaltet. Und dort habe ich jetzt mehr Optionen, zu den für FB heiklen Themen etwas für euch zu schreiben. Natü...

Eine der 5 Tantramassagen, die bei BeFree Tantra gelehrt und praktiziert werden, ist die Lingammassage für den Mann. Dabei wird der ganze Körper heilsam berührt, und das Sexzentrum des Mannes bekom...

Gerade habe ich die Idee, einen neuen Online Kurs für Frauen zu erstellen: "Sexuell selbstbewusst". Was meinst du dazu?

Im Tantra geht es öfter um den YabYum Sitz. Ich möchte euch diese Position der Liebe und des Liebens hier vorstellen. Den perfekten Lotussitz können viele Menschen nicht ausführen, weil sie eben k...

Wir wissen inzwischen alle, wie wichtig es ist, jemanden riechen zu können. Nur dann fühlen wir uns in dessen Nähe gut. Stimmt der Geruch nicht, ist es uns unangenehm und wir haben Rückzugstendenz...

In diesem kurzen Video könnt ihr einen kleinen Vorgeschmack auf tantrische Berührungen bekommen. Sie sind in der Regel geprägt von höherer Bewusstheit, von Achtsamkeit und Hingabe. Tantrische Mass...

Herzlichen Dank für Eure rege Teilnahme bei der Umfrage “Welche Themen interessieren dich?“ rund um Liebe, Lust und Partnerschaft. Ich habe nun alle Kommentare ausgewertet –auf meiner FB Seite, sow...

Das Fordern-Verweigern-Spiel grassiert in vielen Beziehungen rund um das Thema Sexualität. Dabei stammt es eigentlich aus den Sandkasten-Zeiten. Nimmt ein Kind einen alten schrumpeligen Ball und s...

Ich wünsche euch allen von ganzem Herzen einen wunderschönen und beglückenden Valentinstag, besonders auch denjenigen, die gerade alleine zuhause sind. Für Singles und Paare habe ich gute Ideen ges...

Wer will schon peinliche Dinge erleben? Wir vermeiden in der Regel Peinlichkeit wie die Pest. Dabei kann sie ein Tor zur Wahrheit und zur Freiheit sein. Ist es nicht peinlich, jemandem zu sagen, d...

Ich habe ja schon etliches zur sanften Vereinigung gepostet. Auf diesem Video seht ihr noch einmal die Position. Zudem erwähne ich zwei heilsame Übungen, die ihr in dieser vereinigten Position mite...