Vor einigen Tagen habe ich ja mal gefragt, was du dir unter einer Lustmeditation vorstellst. Hier ist nun eine für dich. Du selbst als Frau oder dein Partner legt sanft die Hände auf deine Brüste. Ihr atmet beide dorthin. Nach einer Weile beginnt der Mann, sanft seine Hände kreisen zu lassen - langsam und bewusst. Wichtig ist ein leichter Druck, so dass die Brüste nicht nach unten gedrückt oder gequetscht werden. Der permanente sanfte und doch tiefe Atem hält euch miteinander im Spüren und im gegenwärtigen Augenblick.
Lustmeditationen kannst du unendlich viele selbst erfinden. Jede kleine Berührung kann eine Meditation werden, wenn du sie bewusst und langsam und mit viel Zeit und Aufmerksamkeit ausführst.
Hast du Erfahrung mit solchen meditativen Zugängen zur Sinnlichkeit?
Sehr interessante und umfangreiche Anleitung für liebevolle und wertschätzende Berührungen des Mannes.
Ich finde die pdf's sehr gelungen. Die Filme sind zwar von der Qualität nicht ganz so perfekt, aber ausreichend um die Dinge zu lernen.
Ansprechend und interessant wird hier Wissen vermittelt
Normale Massage kann wohl fast jeder. Hier bekommt man gut erklärt Tipps und Anweisungen über das normale hinaus. Ich freu mich schon auf die Umsetzung.
Interessante Berührungen, man sollte sich generell mehr miteinander beschäftigen.
Das Material ist übersichtlich und gut geeignet sich mit dem Thema vertraut zu machen.
Schon das Lesen des ersten Briefes macht Spaß, hat Humor, geht aber mit seinen Fragen auch zugleich in die Tiefe. Eine gute Mischung, die anregt, aufregt und bestimmt etwas bewegt.
Was mir an dieser Filmsequenz über Massa-ge/Tantramassage gefallen hat, und ich habe schon eini-ge Filme über dieses Thema gesehen, ist die liebevolle Sprache und Darstellung. Das Video hat mich zu Tränen gerührt, denn die im Tantra so viel beschriebene Sanft-heit, Einfachheit, Erwartungsfreiheit und Absichtslosig-keit hat es widergespiegelt. Das ist etwas, was ich in mei-nem Dasein, und ich hatte schon einige tantrische Begegnungen, so noch nicht wirklich erfahren habe, außer bei weiblicher Berührung. Aber es ist ja auch ein Film. Doch diesen werde ich gerne weiter empfehlen, weil er genau das ausdrückt, was letztendlich tantrischen Begegnungen und Berührungen ausmachen sollten.
Ich hätte nicht gedacht, dass es so einfach sein kann, die verbindenden Energien zwischen Mann und Frau ins Fließen zu bringen. Regina beschreibt in den Videos sehr genau, was es dabei zu beachten gibt. Da kann nichts mehr schiefgehen.
Einfache, nachvollziehbare Anleitungen, in ansprechenden Bildern dargestellt.