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Ein neuer Facebook post von BeFree Tantra.....

Meditationsarten gibt es sehr viele und alle können das Ziel, den inneren Frieden zu finden, erreichen. Nur was passt am besten zu wem? Und kann tatsächlich jeder Meditieren lernen, der daran Interesse hat? Und was ändert sich dadurch im Leben? Klaus Peill, der Leiter von Quinta Essentia befragt in diesem Interview Regina Heckert. Sie beantwortet alle seine Fragen und stellt dann auch ihren eigenen Meditationsweg vor: "Meditation verbindet uns mit einer tiefen inneren Quelle jenseits des Verstandes. Aus dieser Quelle können Wunder entspringen." Meditierst du auch? Seit wann und wie lange täglich? Hat sich für dich dadurch etwas verändert? Wenn ja, was?