Wir beginnen ganz einfach, so dass Neulinge sich nicht überforder.....
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Wir beginnen ganz einfach, so dass Neulinge sich nicht überfordert fühlen und der Körper sich an das andere Atmen gewöhnen kann. Im ersten Schritt üben wir, einfach voll und tief und dennoch sanft zu atmen.
Das ist für viele Menschen sogar ein bisschen anstrengend, weil sie nur das flache Atmen gewohnt sind. Grundlage für das tantrische Atmen ist es jedoch, das ganze Atemvolumen zu nützen, um in hochenergetische Zustände zu gelange.
Es ist sogar schon eine Erleichterung, durch das Atmen aus dem Kopfkino herauszukommen. Dazu später mehr. Im nächsten Video zeige ich euch dann, wie ihr den Atem lenken könnt. Dadurch sind wir dann schließlich auf erste tantrische Atemübungen vorbereitet.
Viel Spaß beim tiefen Atmen!
Die Rituale sind wunderschöne Anleitungen und Anregungen zur Vertiefung der Beziehung. Verständlich beschrieben, eins davon haben wir schon ausprobiert. Vielen Dank dafür!
Da wir Neulinge sind kommt in diesem Video die bedingungslose, liebevolle und wertschätzende Haltung während der Massage sehr schön zum Ausdruck. Vielen Dank und wir freuen uns schon auf neue Erfahrungen. :-)
In diesem Video kommt die liebevolle und wertschätzende Haltung während der Massage sehr schön zum Ausdruck. Da ich/wir gerade erst am Anfang meines/unseren tantrischen Weges bin/sind, war es uns wichtig, die "Seele" des Tantra in ihrer Tiefe zu erfassen. Dies zu vermitteln ist in dem Video sehr gut gelungen! Danke!
Hat alles sehr schnell geklappt und bin super zufrieden mit meinem "online Lustkurs für Frauen 12 Monate". Freue mich sehr über die Aufgaben und allein durch das Beantworten der Fragen, findet schon sehr viel Selbstreflexion bei mir statt 😊 sehr zu empfehlen!
Zu wissen, ich habe eine Plan für die nächsten 40 Tage, einen Plan, mit dem ich in Liebe Abschied nehmen kann, ist ungemein beruhigend. Danke für die Idee, danke für den Plan.
09/08/2021
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