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Después de los primeros cuatro videos, ahora puedes descubrir por qué y cómo.....

Después de los primeros cuatro videos, ahora puedes descubrir aquí por qué y cómo la respiración tántrica te hace feliz. Respirar conscientemente nos saca rápidamente de nuestro cine mental y nos lleva a un nuevo nivel de experiencia. Con la ayuda de la respiración, por así decirlo, entramos en el aquí y ahora y nos bajamos del tiovivo del impulso y el activismo. Tal vez este video lo anime a probarlo varias veces al día: dos o tres respiraciones conscientes: se abre una pequeña eternidad más allá de la rueda del hámster. Este pequeño descanso puede ser suficiente para darle una nueva dirección a su día.

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