Eso depende de si eres un usuario principiante o avanzado. Como principiante, primero aprende los conceptos básicos del tantra: ejercicios de respiración y energía, trabajo corporal, meditación y comunicación consciente. También hay muchos ejercicios de relajación, baile, diversión y relajación. Los primeros rituales ayudan a aceptarte a ti mismo y a tu propio cuerpo. Los masajes simples integran las partes del cuerpo que muchas veces son rechazadas o bloqueadas, así como el yoni y el lingam (que quedan fuera de los masajes clásicos). De esta manera el ser humano (quizás por primera vez) se experimenta a sí mismo como holístico. En los seminarios avanzados hay más (o períodos más largos de) meditación y quietud. La conciencia general es mucho mayor. Por tanto, también pueden ser posibles encuentros más íntimos, como en los masajes tantra genital como el masaje yoni o el masaje lingam. ¿Practicas el tantra? Si es así, ¿te considerarías un principiante o un intermedio? 🧘🏽‍♀️