Hay muchos tipos de meditación y todos pueden lograr el objetivo de encontrar la paz interior. Pero, ¿qué va mejor con quién? ¿Y puede alguien realmente aprender a meditar que esté interesado? ¿Y cómo cambia eso tu vida? En esta entrevista, Klaus Peill, gerente de Quinta Essentia, entrevista a Regina Heckert. Ella responde a todas sus preguntas y luego también presenta su propio camino de meditación: "La meditación nos conecta con una fuente interior profunda más allá de la mente. Los milagros pueden brotar de esta fuente". ¿tú también meditas? ¿Desde cuándo y cuánto tiempo al día? ¿Esto ha cambiado algo para ti? Si es así, ¿qué?