¡No, esto no es una broma de April Fool! Si nuestra mente ya está así de activa.....

¡No, esto no es una broma de April Fool! Si nuestras mentes ya están tan activas que nos apresuran de un tema a otro y nos mantienen atrapados en interminables bucles de pensamiento, entonces deberíamos ser un poco más inteligentes: Podemos darle a nuestra mente un trabajo mucho mejor que crear preocupaciones y miedos y repetirlos una y otra vez. Por ejemplo, a través de ingeniosos y beneficiosos programas de cine mental, como las fantasías placenteras. Se ha demostrado científicamente que imaginar cosas hermosas y vigorizantes es realmente bueno para la salud. Y ciertamente tales películas internas no nos quitan el sueño. ¡Así que a las historias eróticas! Podemos leerlos, repetirlos en nuestra mente o incluso contárselos a nuestros seres queridos. E inmediatamente sentimos el efecto en nuestro cuerpo. Esto pone en marcha nuestra energía vital y nos da minutos e incluso horas estimulantes. A veces, estas películas de cine mental incluso nos hacen sonreír. ¿Cómo eres con las fantasías eróticas? ¿La conoces?